تستغرق العملية 90 دقيقة وتتضمن قياسات الكميات قبل وبعد ، وفرك النفط ، متعدد الطبقات التفاف مع فيلم وتسخين الجسم تحت بطانية الحرارية. بينما "يعمل" الزيت ، يمكنك إجراء علاج الوجه أو تدليك الرأس. الطقوس غير مؤلمة ، بعد الإجراء الأول ، يمكنك توقع انخفاض في الكميات في المناطق التي توجد بها مشكلات بمقدار 1-3 سم ، وفي اليوم التالي بعد التغليف ، يتم إجراء بدائل متكررة للتأكد من حدوث تقدم.
مهم: خلال اليوم التالي للإجراء ، يجب أن تشرب ثلاثة لترات من الماء على الأقل لاستعادة توازن الماء والملح ، وكذلك عدم غسل الزيت من الجسم - حتى بعد اكتمال الإجراء ، ستواصل Shrinking Violet أعمالها النشطة لمكافحة الوزن الزائد!
